Tudo o que na vida levamos a sério tem o seu início e uma boa razão de ser.

Quando a razão é boa, é forte o suficiente para nos mantermos firmes e fortes no plano traçado, caso contrário ao primeiro sinal de dificuldades, esmorecemos e desistimos! Concordam?

Obviamente um estilo de vida mais saudável, não é exceção.

Hoje partilhei no face a foto do meu lanche, (franguinho com franguinho) e disse que tinha uma razão de ser..
Pois bem vamos falar sobre como faço a gestão dos meus hidratos, nesta fase em que me encontro.
Não sei como acontece convosco, mas eu quando estou em fases de controlo calórico tenho alturas do dia em que a vontade de comer hidratos é maior, chamo-as de fases de gula.
Sim porque não os corto da minha alimentação, nem mesmo quando quero emagrecer.
Há pessoas que tem a fase da gula logo de manhã e outras no período da tarde, que é o meu caso..

Como eu faço a gestão dos Hidratos?

Zara Sport?

Por essa eu não esperava! Ora bolas mais um sitio para de vez em quando perder a cabeça!
Meninas como se já não bastasse a Bershka, a Oysho e a Pull&Bear nos brindarem com as suas coleções desportivas, agora é a vez de a Zara lançar a sua primeira linha de desporto.