Com música é tudo mais gostoso!!!

Olá pessoal bom dia, boa Segunda-feira, bom treino para quem treina!

Hoje damos-te música e da boa (penso eu :/ )

Bem já não é a primeira vez que nos perguntam se temos alguma playlist para treinar ou que tipo de musica gostamos de levar para o gym…

Então e uma GYM playlist com 39 músicas em 2h 30 min parece bem?

Bem para os mais esquecidos e para quem simplesmente não leu o post que fizemos sobre música e o rendimento no treino (reler aqui), o Sr. Filipe não é muito de levar música com ele, já eu levo música para todo o lado e fico danada quando esqueço dos headphones em casa ou quando a bateria acaba e não tenho como carregar nem um pouquinho 🙁

Não quer dizer quem sem música não se faça mas.. Faz-se e bem mas não é bem a mesma coisa! Para mim com música é tudo mais gostoso.. Quem está comigo?

Bem como já nos perguntaram por diversas vezes sobre a playlist,  hoje damos-vos música ao meu ritmo, isto é aquilo que gosto de ouvir quando treino…

A playlist do soundcloud ( que podem ver aqui) continua ativa, mas não tem sido atualizada, porque agora virei-me para o Spotify.
Deixo-vos com a  playlist que vai estar em constante actualização e disponível também na lateral do blog.

Beijinhos e muito ritmo 🙂