Vlogs e passatempos

Bom dia maltinha!!! Vem passar um dia inteiro connosco ? VLOG #9 Está no ar!! (Lisboa Gordices & Powerliftng) ---- ...
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Olá Malta! O tema de hoje, é em resposta a uma mensagem que recebemos de uma leitora, vamos falar sobre ...
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PFC na tv!? Bem, quando recebemos o convite, ficamos um pouco sem reação, afinal já sabíamos que iríamos ser famosos! ...
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Olá malta!! Como alguns de vocês sabem, nós somos bons apreciadores de pão! Sim, apesar de não o comermos todos ...
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Bom dia alegriaaa! Espero que esteja tudo bem desse lado, hoje deu-me para trazer uma publicação um pouco diferente do ...
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Olá Olá Estamos de volta para mais um Q&A | Treino Dieta e Suplementação,neste caso sobre as perguntas que recebemos ...
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Ola malta! Como sabem faltam perto de 7 semanas para o campeonato europeu de Powerlifting, achamos que seria interessante lançar ...
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Prometido é devido!! Demorou mais está aí o VLOG - Q&A de resposta as mensagens, mais frequentes sobre dieta e ...
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Olá olá ! Hoje partilhamos convosco a nossa rotina num dia de treino - > Refeição pre-treino, treino de peso ...
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Hello hello! Boa segunda feira a todos Ontem foi um Domingo em grande! Acordamos cedo, tomamos um super pequeno almoço ...
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Somos mulheres e tudo o que poder elevar o estado de espírito e auto estima é bem vindo.. Mas há ...
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Olá malta! Quantas vezes vamos de viagem e ficamos na dúvida sobre o que comer? Nós vamos fazer uma viagem ...
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