O ZMA -complexo composto pelos micros nutrientes, zinco, magnésio e vitamina B6.
Tanto o zinco como o magnésio estão ativamente envolvidos na produção de testosterona e no desenvolvimento de massa magra (ganho muscular), enquanto que a vitamina B6, auxilia o organismo na absorção dos outros 2 micros nutrientes, porém as vantagens deste suplemento não param por ai!

Bom dia alegria!
Postano a foto só para relembrar que tudo na vida é movido pelo desejo! E quando o desejo de mudança fala mais alto, tudo é possível!!

O powerlifting é virado para a performance e não estética, é um facto! Mas é certo que nos 3 Anos que separam as 2 fotos, o meu corpo teve uma transformação total (e assim continua).

Se existem soluções mais rápidas? Sim! Mas resultados temporários a mim não me seduzem!
Prefiro dar tudo de mim e para ter tudo o que quero, (melhor performance desportiva e em consequência melhor constituição corporal).

Sem improvisos 100% dedicação + 100% nutrição + 100% determinação + 0% obsessão e pressa …

‪#‎paratudohaumtempo‬ bom dia gentexi