Ola malta,

Já espreitaram as promoções de inicio de verão da My Protein? São descontos diretos até 70%! Até aí tudo bem, mas depois vêm o dilema, quais os melhores produtos a comprar?!

Para quem se revê, deixamos aqui a nossa seleção! que mais não é do que usamos regularmente…

Esta é a nossa seleção, no entanto podem ver as onze páginas de produtos com descontos diretos clicando aqui (LINK)!
PS.: Os descontos são acumuláveis com o nosso de 10%, PFC10

SELEÇÃO PFC

Bom dia malta, o Verão está aí à porta e como acontece todos os anos, nesta altura a afluência aos ginásios aumenta, assim como a procura de dietas ou suplementos “milagrosos” para perder quilos, mas….Deixem-me que vos diga que…isso não existe.

Na nossa opinião, tratar do corpo é um trabalho a tempo inteiro durante todo o ano! Ou seja, querem um corpo bonito no Verão? Tem que o trabalhar também no inverno! Mas a maior parte de vocês já sabe disso certo!?

No entanto, hoje vamos analisar um termogénico, embora este tipo de suplemento possa ser

Olá malta, esta semana fazemos uma review ao suplemento que mais usamos cá em casa! A Impact Whey (ver aqui )!

Os factores que vou abordar e que acho pertinente numa whey são, qualidade, preço e sabor.

Nova Rubrica no Blog Malta!

Muitas vezes, na hora de comprar suplementos surgem duvidas! Com esta rubrica vamos uma vez por semana fazer um review a um suplemento que tenhamos tomado.

Como sabem, publicamos esta semana um video no snapchat  (power.fitcouple)a mostrar o termino do nosso primeiro pote do MYPRE (ver aqui) que tomamos e então esse é o suplemento eleito para esta primeira review!

O ZMA -complexo composto pelos micros nutrientes, zinco, magnésio e vitamina B6.
Tanto o zinco como o magnésio estão ativamente envolvidos na produção de testosterona e no desenvolvimento de massa magra (ganho muscular), enquanto que a vitamina B6, auxilia o organismo na absorção dos outros 2 micros nutrientes, porém as vantagens deste suplemento não param por ai!

VITAMINA D. COMO AGENTE AUXILIAR DO SISTEMA IMUNOLÓGICO.

Benefícios da suplementação com vitamina D.
Há pois é já tínhamos falado sobre as vantagens da Vitamina D aqui.

Já tínhamos frisado que a carência de vitamina D é comum em quase toda a população mundial.. e que a vitamina D faz parte da nossa suplementação permanente, (já a mais de 1 ano), aqui.

Aconselhamos a tirar 10 min, desta sexta-feira e em vez de pensar para onde vai curtir a noite, ver o vídeo e pensar no que pode fazer para melhorar a sua saúde.. Chamada de atenção para o minuto 6:45…

Alo Alo a todas as meninas que assim como eu (Etelvina) estão a fazer por perder peso, e nisso refiro-me à gordura….

Como já sabem pelos posts anteriores, eu estou numa fase de alguma restrição e perda de gordura corporal.. (aproveitar para perder a gordurinha antes de começar a época de competições).

Meninas à todas vocês que já me perguntaram lá pelas mensagens da página do face sobre os suplementos que ajudam na perda de peso

Queres aumentar os teus ganhos musculares e não sabes como?
Aprende a tirar o melhor partido da suplementação e do batido Pós-treino

5 Dicas para não engordar até ao fim de ano

Diz-se que o Natal é quando o homem quer, mas na realidade apenas acontece uma vez no ano! Esta é uma altura muito propicia para extravagâncias cujo resultado não são novidades para ninguém..

Se estas numa dieta para perca de peso,