Altamente Calórico | Fitness Blog - Fitness & lifestyle by Power Fit Couple
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Alimentação e Nutrição, Editor's choice, Reviews - suplementos

Barras de proteína – como escolher

Como escolher a barra de proteína indicada para o teu objectivo?!

Qualquer site ou loja de suplementação tem sempre uma diversidade de barras e snacks proteícos, o que muitas vezes gera confusão na hora de saber qual devemos

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Reviews - suplementos

Review – Flapjack

Alo alo! Estamos de volta com as Reviews!!
Na última encomenda que fizemos da Myprotein, mandamos vir umas barras flapjack para experimentar. Como já as gastamos, a última até foi agora no campeonato, decidi expor da minha justiça em relação a elas!

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Reviews - suplementos, Suplementação

Review – Suplementos termogénicos

Bom dia malta, o Verão está aí à porta e como acontece todos os anos, nesta altura a afluência aos ginásios aumenta, assim como a procura de dietas ou suplementos “milagrosos” para perder quilos, mas….Deixem-me que vos diga que…isso não existe.

Na nossa opinião, tratar do corpo é um trabalho a tempo inteiro durante todo o ano! Ou seja, querem um corpo bonito no Verão? Tem que o trabalhar também no inverno! Mas a maior parte de vocês já sabe disso certo!?

No entanto, hoje vamos analisar um termogénico, embora este tipo de suplemento possa ser

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Reviews - suplementos, Suplementação

Review – IMPACT WHEY (proteína em pó)

Olá malta, esta semana fazemos uma review ao suplemento que mais usamos cá em casa! A Impact Whey (ver aqui )!

Os factores que vou abordar e que acho pertinente numa whey são, qualidade, preço e sabor.

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Reviews - suplementos, Suplementação

Review – MYPRE (pré-workout)

Nova Rubrica no Blog Malta!

Muitas vezes, na hora de comprar suplementos surgem duvidas! Com esta rubrica vamos uma vez por semana fazer um review a um suplemento que tenhamos tomado.

Como sabem, publicamos esta semana um video no snapchat  (power.fitcouple)a mostrar o termino do nosso primeiro pote do MYPRE (ver aqui) que tomamos e então esse é o suplemento eleito para esta primeira review!

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