Gostei muito! Durante os últimos dois anos fiz “musculação” no ginásio, mas confesso que sempre um pouco a medo porque sou muito pequenina (1m60 e 51kg) e sentia-me sempre um pouco deslocada no meio da rapaziada (por aqui ainda não se vêem muitas raparigas nesta área). Infelizmente este ano tive que desistir e as gordurinhas localizadas e a malvada celulite estão a querer acumular nas coxas e no abdómen. Atualmente, e porque parar é morrer, comecei o T25 do Shaun T em casa, que não sei se conhecem e caso sim gostava muito de saber a vossa opinião sobre este. Noto que em casa não me sinto tão constrangida e consigo manter bastante bem o plano de treinos (espero não desistir). Obrigada e continuem!! 😀
Gostei muito! Durante os últimos dois anos fiz “musculação” no ginásio, mas confesso que sempre um pouco a medo porque sou muito pequenina (1m60 e 51kg) e sentia-me sempre um pouco deslocada no meio da rapaziada (por aqui ainda não se vêem muitas raparigas nesta área). Infelizmente este ano tive que desistir e as gordurinhas localizadas e a malvada celulite estão a querer acumular nas coxas e no abdómen. Atualmente, e porque parar é morrer, comecei o T25 do Shaun T em casa, que não sei se conhecem e caso sim gostava muito de saber a vossa opinião sobre este. Noto que em casa não me sinto tão constrangida e consigo manter bastante bem o plano de treinos (espero não desistir). Obrigada e continuem!! 😀