Opções saudáveis para pequeno-almoço no cafe
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Excelentes dicas, é disso que eu preciso para ganhar massa muscular e começar o dia com bastante energia. Atualmente só como pão com manteiga eheheh.
Bom artigo.
Uns dias atrás também fui beber café um quiosque e reparei num casal a dar de comida ao filho um bolo carregado de açúcar ver aquilo fez tanta confusão na minha cabeça, Uma criança de 1 ou 2 anos a ser empanturrada pelos pais.
Quando não tenho outra opção se não ir a um café para petiscar qualquer coisa o que geralmente peço é uma empada de galinha (coxinhas de frango fritas, embora sejam deliciosas têm muito óleo) e um café.