Benefícios da água alcalina

Também conhecida como água ionizada, é água que tem um nível de pH superior a sete, e apresenta uma série de benefícios à saúde.

Beber regularmente agua alcalina vai abrandar o processo de envelhecimento, ajuda a combater cárie dentária e previne a perda de massa óssea. Isto é porque a maioria das pessoas comem uma dieta altamente ácida, o que faz com que os seus corpos posteriormente tenham equilibrar os níveis de pH do sangue usando minerais vitais, como o magnésio e cálcio, a partir de seus ossos, tecidos e dentes.

Além disso, diz-se que o consumo regular de água alcalina pode ajudar a prevenir doenças associadas com os ossos e com a degeneração celular, tais como osteoporose, artrite e tipos variados de distúrbios renais.

A água alcalina normaliza o fluxo sanguíneo como resultado de normalizar os níveis de pH do sangue. Além disso, penetra nas células, acredita-se que a água ionizada é melhor para hidratar seu corpo do que a água “normal”.

Não se esqueça de ir variando o tipo de água que bebe, pois como tudo na vida tudo dever ser feito em equilibro, para evitar efeitos secundários desnecessários.