Treino de ombros e triceps
E então pessoal, vamos treinar?
E que tal se for um treino de ombros e tríceps?
Existem muitos exercícios que podem usar num treino de ombros e tríceps, mas hoje deixamos o registo dos exercícios que nós escolhemos no nosso último treino..
Lets Go!! #KeepStrong
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