Olá maltinha, como estão?

Infelizmente foi necessário estarmos em estado de calamidade, para finalmente dedicarmos tempo a inúmeras atividades que foram deixadas em segundo plano, no nosso caso atualizar o blog.

Hoje tirei um tempinho para falar sobre um “problema” que acredito ser comum a muitos de nós. E não! Não estou a falar do corona vírus, ou COVID-19 para os amigos, acredito que estamos todos a par do panorama mundial, e com tanta informação/desinformação a circular, simplesmente não nos apetece contribuir para paranoia geral.

Por falar em paranoia, como se têm sentido? muita fome?

E SERÁ QUE É MESMO FOME?

Digo isto porque, em muitas ocasiões sentimos a necessidade de comer para satisfazer uma fome que não é real ou melhor dizendo fisiológica, mas antes emocional e esta pode ser causada por diversos fatores: Um dia difícil, super stressante, tédio ou até ansiedade.

Tendo em conta as circunstâncias atuais, onde muitos de nós somos obrigados a passar dias inteiros em casa, é somente normal que estejamos sempre a pensar em comer, não porque tenhamos fome, mas