Altamente Calórico | Fitness Blog - Fitness & lifestyle by Power Fit Couple
Altamente Calórico | Fitness Blog - Fitness & lifestyle by Power Fit Couple
Atividade Física (DICAS)

Não consigo ter mais resultados…

O peso estagnou, não consigo perder mais gordura, ganhar mais massa muscular? Esquece! Também não consigo...

É normal que exista alturas em que deixa de haver progresso, e quando isso acontece, reclamar faz parte.

O que fazer?

Continue reading

Este site utiliza cookies para permitir uma melhor experiência por parte do utilizador. Ao navegar no site estará a consentir a sua utilização.Ok