Reflexões para um domingo chuvoso…
Será que alguém consegue ficar com uma alimentação igual, todos os dias da semana ou durante meses a fio? Acreditamos que sim.
Agora falando sobre nós, digo que tirando o facto de sermos atletas de powerlifting, somos pessoas normais que nem todos vós, ou seja também nos cansamos de comer aquele frango sem temperos todos os dias.
Fazer dieta até pode ser difícil, mas a questão por detrás da reeducação alimentar é tornar o difícil em fácil, o estranho em corriqueiro e normal, tornar as pessoas mais cultas e capazes, que tenham no seu primeiro plano mental noções tão básicas como por exemplo:
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