Tudo na vida acontece em graus e por degraus! Não será assim?
Lembro-me bem quando comei a interessar-me por musculação, isto há uns 20 anos atrás!
Tinha 13 anos e o máximo que estava ao meu alcance e conhecimento era fazer flexões e elevações numa trave de madeira numa cave!
Olá a todos! nós somos a Etelvina e o Filipe, ambos atletas de PowerliftingTécnicos de exercício físico e adeptos de um estilo de vida saudável. Sejam bem-vindos ao nosso blogue.