Olá a todos os amantes de maçãs!
E que tal começarmos o tema com uma frase da sabedoria popular?
“Uma maça por dia nem sabe o bem que lhe fazia” ou como dizem os Ingleses “one apple a day keeps the doctor away”

A maçã é uma fruta originária da Ásia, que sempre esteve envolta em grandes simbologias, provavelmente todos conhecem a história de Adão e Eva da serpente e da maça já agora e a branca de Neve e a bruxa má? 🙂

No entanto o que algumas pessoas provavelmente não sabem é que já está comprovado, em diversos estudos, que o consumo da maçã para além de todos os benefícios que promove para a saúde, pode também ajudar no processo de emagrecimento.