Thirteen shades of whey
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Obviamente que estes 5kgs valeram bem a pena! Afinal de contas o aumento de peso teve um propósito, subir a minha marca no peso morto para os 200kgs, e esse objetivo foi cumprido!
Mas agora é tempo de reverter o processo e desde a competição, a 1 semana e meia que o foco tem sido, voltar ao meu peso anterior.
Sim ouviram bem, Poolo Nortee!
Quando se fala em frequentar um ginásio, muitas pessoas criam uma imagem mental relacionada com rotina, algo do género:
Meninas agarrem nos vossos homens, quem não tiver, as amigas também servem..
Estamos a menos de 24 horas do 1º Grande Prémio de Supino e Levantamento de Terra, organizado pela secção de Musculação e Fitness do Louletano Desporto Clube.
Para além dos melhores atletas nacionais da modalidade estarem presentes nesta competição, poderemos ainda contar com a presença de vários atletas internacionais 😀
Para quem quiser estar presente, a entrada é livre e podem ver mais informações {aqui}.
Obviamente que não poderíamos falar a este evento, não é verdade!
Embora todas as plantas sejam regadas com água, todos os dias milhares de pessoas optam por ingerir refrigerantes, seja para acompanhar as refeições principais, como para apenas matar a sede. É um facto!
Quem nunca caiu no erro que tecer uma comentário relativo ao malefícios dos refrigerantes e “levar” com uma resposta do género:
– Há tanta coisa neste mundo que nos faz mal, que se fossemos a evita-las todas ficaríamos sem nada para comer e beber!
Oi Oi, andamos sumidos do blog, não é?
Temos passado por um turbilhão nesses últimos dias (para não dizer últimos 2 meses. Para quem nos acompanha pelo face, sabe que estamos em preparação para uma próxima competição, já para dia 15 e 16 de Outubro, estamos com um projeto novo, que estamos quase quase a lançar, a loja on-line Pfc-store (que depois falaremos com mais detalhe), mas graças a Deus as coisas já estão a entrar em ordem.
Olá a todos! nós somos a Etelvina e o Filipe, ambos atletas de PowerliftingTécnicos de exercício físico e adeptos de um estilo de vida saudável. Sejam bem-vindos ao nosso blogue.