Altamente Calórico | Fitness Blog - Fitness & lifestyle by Power Fit Couple
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Musculação

Musculação adaptada para mulheres

Principais diferenças no treino / musculação entre o sexo feminino e masculino.

Antes de mais começo por frisar que o ponto de vista que descrevo,  é  apenas  baseado na minha opinião e resultados.

E nessa ordem de ideias, a principal diferença entre o treino no masculino e no feminino é NENHUMA! Isso mesmo absolutamente nenhuma..

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